Green Smoothie Rezept mit Blattspinat und Weizengras

Hallo ihr Lieben,

wie am Sonntag versprochen, hier ein kleines Smoothie-Rezept von mir. Es ist ein Smoothie, der aus verschiedenen Rezepten im Netz entstanden ist. Ich habe ihn aufgrund seines interessanten Aussehens in einer meiner kreativen Phasen mal‘ einfach „Camouflage-Green-Smoothie“ genannt. 🙂

Hier die Zutaten für 2 Portionen:

• 1 extrareife Banane
• 1 halbe Bio-Zitrone
• eine handvoll Erdbeeren
• eine handvoll (Tiefkühl-)Blattspinat
• 1 Teelöffel gemahlenes Weizengras
• 1 Teelöffel Chia-Samen
• 200 ml kaltes Wasser

Die Banane, die Erdbeeren, den Blattspinat, das Weizengraspulver und das Wasser pürieren/mixen. Die halbe Zitrone auspressen und den Saft dazu mengen. Vor dem Servieren ein paar Chia-Samen in das Glas geben. FERTIG!

Dieser Drink sieht wirklich interessant aus und steckt voller Vitamine, vor allem durch den Blattspinat.

Viel Spaß beim Genießen! Ich freue mich natürlich auf Feedback, wie er euch geschmeckt hat!